很多女性在月经期间都有痛经的现象,这当真让人痛的死去活来痛不欲生,为此很多女性都羡慕哪些没有痛经的人,那么来月经的时什么感觉都没有正常吗?从来没痛经过是怎么回事?不痛经其实也是正常现象,痛经与个人体质有一定的关系,下面就来详细了解吧。
1、不痛经的女生正常吗
正常。据英国一家医学*机构调查指出,全球有80%以上的女性有不同程度的痛经,而完全没有痛经过的女性实在是凤毛棱角,但这并不表示不痛经就不正常,这只能说明体内寒气少,或者本身对疼痛不敏感。
2、不痛经但有血块正常吗
经血有血块并不一定是宫寒瘀血引起的,有可能是经血量大多导致的。所以如果不痛经又出现血块,只要经血量不是太多,都是正常的。但是如果经血量超过80毫升就要特别注意,很好能咨询一下医生,防止发生血崩。
3、不痛经是不是就不宫寒
来月经的时候不痛经,确实能在一定程度上说明没有宫寒,经血运行顺畅,是比较健康的表现。相反如果体内有寒气,或者有某些妇科疾病,则可能会发生痛经。
4、不痛经属于什么体质
来月经的时候没感觉,不发生痛经时正常的,跟体质没有太大的关系。而诱发痛经的原因是很复杂的,妇科炎症、腹部受寒都会导致痛经,此外,不良的情绪和不健康饮食也会加重痛经。
5、如何预防痛经
1、预防痛经,日常要做到均衡的饮食,虽说饮食并不能完全消除你痛经的问题,但是却对改善体育有很大的帮助的。日常多吃一些蔬菜,少吃垃圾食物,在经期的时候可以适当的吃点甜食缓解经期疼痛的感觉。
2、服用钙、钾及镁矿物,钙、钾及镁矿物对缓解痛经的问题有很大的帮助,由其是对于经期的女性可适当的服用一些这类的矿物质。
3、经期不要喝咖啡,不要喝太浓的茶,这些饮料值都会使人的神经变得紧张,从而引起经期不适的感觉。
4、避免生气,女性处于经期的时候要学会调理好自己的情绪,避免情绪起伏过大,避免过悲,或过怒。
5、喝点红糖,红糖对于女性来说可是一个好东西,经期的时候,女性可适当的喝点红糖。
6、注意保暖:由其是痉挛及充血的骨盆部位更要做好保暖的工作,日常尽量少穿露背装,保持腰部,腹部,脚部的温度。
7、运动,严格上说经期的时候是不能运动的,但如果你可以在经期来临的前几天做一些适度的运动,对于缓解你经期疼痛的感觉将会有很大的帮助的。
8、利尿剂:利尿剂虽然可以缓解女性经期肿胀不适的问题,但利尿剂同样也会把女性体内的矿物质带走,而引起女性更多的经期不适感,所以经期的时候很好不要使用利尿剂。
9、适当的服用止痛药:止痛药可以缓解经期疼痛的作用,但是止痛药对胃的危害很大,所以如果没有必要的话,就不要服用了。
10、恋上瑜伽,瑜伽是现代女性很喜欢的一种运动,瑜伽可以让女性变得更加的气质,同时对于有痛经问题的女性,也可以利用瑜伽来缓解疼痛的感觉。